尊敬的家长、亲爱的同学们:


1.电子产品等个人贵重物品须带回家自行保管,其它行李打包后标注清晰个人信息,按要求妥善存放;
2.离校前须整理好内务、打扫好卫生,清除垃圾,避免细菌滋生;
3.离校时务必关闭宿舍所有电源、拔掉所有插头,注意消防安全;
4.离校须乘坐正规车辆,车辆信息及时告知家长,注意人身财产安全,不在途中做过多逗留。



1.避免在河边、戏水平台、工地水塘等无安全设施、无救援人员的场所戏水或游泳。如果发现同伴溺水,一定要保持冷静,量力而行,不可盲目施救。
2.严防暴力犯罪事件的侵害,遇到治安案件和犯罪案件时,应及时寻求警方的协助,确保自身生命安全不受侵害。
3.增强自身救护能力,要熟练掌握各类突发事件下的自救和救知识,增强防范意识和自护能力。

全

1.通过正规途径购买车票,按车票指定的日期、车次乘车,不乘坐非法运营车辆。


1.在家使用天然气时应注意通风,用完及时关闭阀门;
5.烟花爆竹一定要选择正规产品,选择安全的场所燃放,未成年人要在家长陪同下安全燃放,火星完全熄灭方可离开。

1.假期生活节奏可能与平时有所不同,要学会调整心态,保持良好的心理状态;
2.遇到困扰和压力时,可以与亲朋好友交流,或者寻求专业心理辅导;
3.假期期间,要与家人、朋友保持联系,告知他们自己的行程安排和住宿地点,以便在遇到紧急情况时能够及时得到帮助。




1.保持个人卫生,勤洗手,避免共享个人物品,如毛巾、牙刷等。
2.适当的体育锻炼可以提高身体的抵抗力。
3.均衡的饮食有助于增强身体的免疫力,预防流行病。
4.保持良好的作息规律,保证充足的睡眠时间。

1.少吃油腻、辛辣食品。油腻、辛辣食物容易导致肠胃不适,影响身体健康;
2.注意饮食健康。在饮食中要注意营养均衡,不要偏食或挑食,同时也要注意饮食的量和速度,避免因摄入过多或过快导致的身体健康问题;
3.避免暴饮暴食。在过年期间,美食丰富,但要避免暴饮暴食。