命运与共 ▪ 同心抗疫
疫情防控背景下的心理调适
为有效减轻学生在疫情期间因封校无法出入的心理压力，缓解紧张、焦虑等情绪，帮助学生以良好的心态应对疫情，2022年4月8日，学生工作部邀请我校纪检审计部部长、国家二级心理咨询师黎雪琼副教授为我校学工队伍讲授《命运与共，同心共疫——疫情防控背景下的心理调适》主题教育讲座。本次讲座由学生工作部部长苏文胜主持。培训结束后，再由二级学院领导组织相关辅导员、班主任进行培训，再对全体学生进行心理辅导。
学生工作部部长苏文胜主持↑
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学工队伍师资培训
讲座主要围绕“生命至上 同心抗疫”、“自我调适 自律自强”、“守望相助 命运与共 ”三个方面进行阐述。
讲座初始，黎老师利用“ 快乐遇见 遇见快乐”的游戏进行暖场，活跃气氛，并告诉大家积极情绪的诸多好处以及疫情封校期间情绪梳理的重要性。此外，黎老师还专门教授一些心理小技巧来有效调动和挖掘自身的积极情绪，缓解焦虑、缓释压力。
整个讲座深入浅出，干货满满，大家在互动中思考，在聆听中收获，也帮助了大家切实掌握了行之有效的心理调节方法，更坚定了疫情必胜的信念。对疫情期间教师开展疫情防控工作，提升危机处理能力，守护学生身心健康具有很强的指导意义。
在课程的最后，黎老师给予大家衷心的寄语与希望：“愿以吾辈之青春 捍卫盛世之中华”。
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线上心理健康教育培训
4月8日-10日，各学院组织班主任、学生通过线上学习的方式，开展疫情期间心理健康培训课程学习，在交流中引导学生了解目前疫情的严峻性，以及在封闭管理的情况下如何调适自身的心理状态。
筑牢心理防线
守护学生成长
助力打赢疫情防控心理战
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